MANOS: Estire el ayuda alrededor de el frente y cala la mano como si estuviera haciendo la señal de pare, y con ayuda de la otra mano lleve cerca de atrás todos los dedeos durante 15 segundos.Y con el tiempo, pueden desembocar incluso en problemas para desempeñar la actividad profesional con Lozanía. Por eso es tan importante poner remedio ant